太極拳

こんにちは、コトネ（@cotone_tohoku）ですわたしは太極拳を習い始めて８年目なのですが、先日知り合いにこんなことを聞かれました。太極拳を始めてみたいけど、家でやるのにおすすめのDVDとか本とかある？知り合いは独学で太極拳を学びたい...